2016-11-29から1日間の記事一覧

からだのことS2＃8

出来事

私が腰痛体操でする種目について書いてみる。その前に、私の場合の腰痛の原因について書いておいた方がよさそうだ。腰痛の原因は様々あり、原因が違えばその予防対策も違ってくるからだ。私の場合、腰痛の原因はたぶん次のサイトで説明している「筋・筋膜…