食物に含まれるプリン体は、体内に取り込まれることもないから、尿酸値が高いからといって、プリン体を多く含む食品を食べないようにしても尿酸値を減らすことはできない。 実際、私自身の経験でも、どんなにプリン体食品を避けてみたところで、尿酸値は一向…

総摂取カロリーが減少傾向にあるというのは、20代の女性では正しいだろう。ダイエット志向が強く、必要最小限のカロリーすらとっていない女性のことがニュースなどで取り上げられることなどからその世代の女性の全体的傾向も、総摂取量が減少しつつあるとい…

日本人全体の総摂取カロリーが減少していっていることに関してはネット上でも、このことを取り上げた記事が見つかる。 そうした記事の一つが次のもの。 http://jijico.mbp-japan.com/2015/11/29/articles18817.html 記事は「日本人の体質」で引用した部分と…

また、「日本人の体質」には、次のような記述もあった。同書の62ページから63ページにかけて引用する。 終戦直後は、ひどい食糧難だったと信じている人が多いのですが、カロリー摂取量で見る限り、完全な誤解です。実際には現代人のほうが食べていないのに、…

糖質制限ダイエットを実施するにあたってはネット上でいろいろと情報を集めた。また、それに関わりのありそうな書籍も何冊か読んでみた。 書籍に関していえば、糖質制限ダイエットに批判的なものも参考にした。ネット上の情報では糖質制限ダイエットに批判的…

1月27日の血液検査の結果が思わしくないので、2月17日に再検査となった。 その結果を前回記事のグラフに追加したものが今回のグラフ。 前回の検査で数値が跳ね上がってしまったAST(GOT)と、ALT(GPT)。今回は若干数値が下がって正常値に近づいた。尿素窒素も…