11月後半の体重変化のグラフ。 徐々に、かつ順調に体重が減ってきている。 「体のこと」シリーズで書いているように、体重を減らそうというのは、外見をよくするためではなく、首のまわりや、のどの内側の皮下脂肪を減らすため。 こうすることで気道の狭窄(…