里子の佐助の近況報告。 先住ネコの才蔵君によく懐き、くっついて生活しているとのこと。 この二匹が同居には問題なさそうだというのは、佐助を届けるため、里親さんのお宅を訪れたときに直感した。 先住ネコの才蔵君が初対面の私に、近づいてきて、私の足の…

血糖値スパイクに関するNHKの番組を見て、血糖値スパイクを発生させない食事に気を付けるだけでなく、高めのBMIを下げることにしてから、一か月ちょっと。 BMIを下げるには、これまでにため込んだ皮下脂肪と内臓脂肪を減らす必要がある。 世の中にはダイエッ…