腸活目標をフィーカリバクテリウムの占有率10パーセントと定めた。それに対して現在のこの菌の占有率は6パーセントちょっと。 この数字はある検査ラボに検体を送って、私の腸内細菌を調べてもらって得た数字だ。 そんなに悪い数値ではないが、この菌だけで10…