2024-01-11から1日間の記事一覧

腸活21

アラビノキシランは植物本体の構成要素であるヘミセルロースの一種だから、ごく普通の野菜や穀物にも含まれているはずだが、葉物野菜などではほとんどが水分だから、含まれていても微々たるものだろう。 一方、穀物も外皮を取り除く処置をしてあると、アラビ…