エンテロタイプは人それぞれで十人十色。とはいえ、ある程度のタイプ別分類は可能かもしれない。ということで、このタイプ別分類の研究も近年盛んのようだ。
前回の記事の画像の中ほどにバランス食タイプ、アンバランス食タイプなどの文字が見える。
これは普段の食事内容の傾向とエンテロタイプとの関連をタイプ別に示したもので、画像ではよく分からないが同じ内容の示したサイトがあった。リンクは次のとおり。
このタイプ分けは2017年のある調査に基づいたもののようで、次々と新しい知見が得られている腸内細菌研究からするともうすでに古いといえる。
性別によるタイプ分けがされている次のサイトのほうが参考にするのがよさそうだ。
このサイトの分類によれば、男性の場合、4タイプ、女性だと5タイプに分けている。
男女では、普段の食事内容にもずいぶん差があると思うので、性別を考慮した分類には説得力がある。
